lanyamarcelino- Журнал, 12 дек 17

Параметры Пользователя lanyamarcelino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2017

84,2 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2017:

860 ккал

Жир: 56,92г | Белк: 69,01г | Углев: 18,26г. Завтрак: Café com Açúcar, Pimentão Amarelo, Omelete. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Перекус/Другое: Queijo Coalho, Prov Chips Provolone Desidratado. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanyamarcelino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanyamarcelino- Журнал, 12 дек 17

Оставить свой Комментарий

lanyamarcelino-Изменение Веса