biiaschroeder- Журнал, 12 дек 17

Параметры Пользователя biiaschroeder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2017

81 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2017:

1260 ккал

Жир: 95,61г | Белк: 88,04г | Углев: 17,14г. Завтрак: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Обед: Sadia Salsichão, Peito de Frango. Ужин: Tirolez Queijo Prato, Scala Queijo Prato, Peito de Frango, Carne, Sadia Bacon em Cubos, Ovo. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biiaschroeder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biiaschroeder- Журнал, 12 дек 17

Оставить свой Комментарий

biiaschroeder-Изменение Веса