Юлия~- Журнал, 12 дек 17

Параметры Пользователя Юлия~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2017

51 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2017:

1724 ккал

Жир: 86,62г | Белк: 66,31г | Углев: 171,00г. Завтрак: Пшенка, Приготовленная Тыква, Лакомо Масло Сливочное. Обед: Сметана , Творожные Оладьи, Agama Креветки Королевские, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: La Pina Арахисовая Паста, Оладьи на Кефире, Льняные Семена, Кефир 1%. Перекус/Другое: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия , Кофе, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Курагой, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Good Food Фундук Сушеный, Миндаль, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%. подробнее ...

154 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлия~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлия~- Журнал, 12 дек 17

Оставить свой Комментарий

Юлия~-Изменение Веса