Allagia- Журнал, 12 дек 17

Параметры Пользователя Allagia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2017

86,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2017:

1517 ккал

Жир: 54,55г | Белк: 118,18г | Углев: 134,91г. Завтрак: Danke Сыр Cheese Light, Сливочное Масло, Черемушки Хлеб Зерновик, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Обед: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Клюквы, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Морковь по-Корейски. Ужин: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках, Минтай. Перекус/Другое: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allagia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allagia- Журнал, 12 дек 17

Оставить свой Комментарий

Allagia-Изменение Веса