Ksutohka- Журнал, 12 дек 17

Параметры Пользователя Ksutohka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2017

73,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2017:

710 ккал

Жир: 20,75г | Белк: 20,66г | Углев: 113,36г. Завтрак: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Дикси Рис Круглозерный. Ужин: Хеллоу Фуд Микс Салат с Перепелиными Яйцами и Апельсиновым Соусом. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksutohka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksutohka- Журнал, 12 дек 17

Оставить свой Комментарий

Ksutohka-Изменение Веса