taptele- Журнал, 11 дек 17

Параметры Пользователя taptele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2017

90,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2017:

1059 ккал

Жир: 52,50г | Белк: 79,50г | Углев: 68,51г. Завтрак: Cream (Half & Half), Egg. Обед: Bush's Best Reduced Sodium Black Beans, Chicken Breast. Ужин: Austinuts Sesame Snack Mix, Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Party Size Mini Meatballs. подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 46 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taptele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taptele- Журнал, 11 дек 17

Оставить свой Комментарий

taptele-Изменение Веса