Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PoPolina3
Журнал
12 дек 17
PoPolina3- Журнал, 12 дек 17
Параметры Пользователя PoPolina3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2017
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2017:
1413 ккал
Жир: 54,45г | Белк: 112,10г | Углев: 125,87г.
Завтрак:
Сухой Жареный Соленый Арахис, Грецкие Орехи, Бурфи (Халва с Сухим Молоком), Чудо Зернышко Овсяные Отруби, Ого Ого Отруби Пшеничные , Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо (Целое), Тилапия, Шпинат, Конфеты Молочные «Коровка» на Фруктозе.
Ужин:
Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Good Food Кешью Жареный, Интелл Финики.
Перекус/Другое:
Морковь.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
PoPolina3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю