Mutargima- Журнал, 12 дек 17

Не взвешивалась. Сахар утром 4,2. Вчера была слабость, сегодня уже лучше. Отодвинула завтрак на 8:30.

70,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг.    Еще предстоит сделать: 1,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2031 ккал

Жир: 171,58г | Белк: 101,80г | Углев: 23,58г.   Завтрак: Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, De Nigris Яблочный Уксус Нефильтрованный, Мираторг Бекон Любительский. Обед: Очищенные Семена Подсолнечника, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Майонез Кето (Калоризатор), Куриные Бедрышки (Запеченные), Авокадо. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...