DMZur- Журнал, 11 дек 17

Параметры Пользователя DMZur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2017

81,2 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2017:

1258 ккал

Жир: 48,43г | Белк: 42,37г | Углев: 168,23г. Завтрак: Chiquita Banana, Blackburn's Strawberry Preserves, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Cream Of Wheat, Brown Sugar, Tap Water, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins. Ужин: Brown Gravy, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Mashed Potato, Water. Перекус/Другое: Hershey's Kisses Deluxe, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes, Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bars - Mixed Berry. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DMZur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DMZur- Журнал, 11 дек 17

Оставить свой Комментарий

DMZur-Изменение Веса