Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arilmasalmeida8
Журнал
11 дек 17
arilmasalmeida8- Журнал, 11 дек 17
Параметры Пользователя arilmasalmeida8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2017
94,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2017:
1508 ккал
Жир: 114,54г | Белк: 95,96г | Углев: 19,91г.
Завтрак:
Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Mortadela Ouro, Café, Café.
Обед:
Quero Ketchup Tradicional, Maionese, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Queijo Mussarela (40g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina.
Ужин:
Café.
Перекус/Другое:
Cacau Show Bendito Cacau 85%.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arilmasalmeida8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю