amiwisesa- Журнал, 12 дек 17

Параметры Пользователя amiwisesa | < Предыдущая Запись |Следующий >

dikit lg 😊😃

70,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2017:

1627 ккал

Жир: 77,13г | Белк: 87,93г | Углев: 151,70г. Завтрак: Bakso Ayam, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. Обед: Acar, Bakmi GM Bakmi Jawa, Tahu Goreng, Apel. Ужин: Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A), Tahu Goreng, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Перекус/Другое: Semangka, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amiwisesa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amiwisesa- Журнал, 12 дек 17

Оставить свой Комментарий

amiwisesa-Изменение Веса