Andy0512- Журнал, 11 дек 17

Параметры Пользователя Andy0512 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2017

105 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2017:

913 ккал

Жир: 49,18г | Белк: 53,59г | Углев: 62,04г. Обед: Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Panco Pão Integral. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andy0512-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andy0512- Журнал, 11 дек 17

Оставить свой Комментарий

Andy0512-Изменение Веса