eric78dx- Журнал, 11 дек 17

Параметры Пользователя eric78dx | < Предыдущая Запись |Следующий >

25.9% body fat per Omron Fat Loss Monitor

94,7 кг Потеряно до сих пор: 49,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2017:

1115 ккал

Жир: 42,56г | Белк: 115,53г | Углев: 70,79г. Завтрак: El Popular Chorizo, Kroger Eggs (Large), Cooked Egg White, Kraft Singles American Cheese. Обед: Body Nutrition Trutein - Cookies & Cream. Ужин: Panera Bread Beef Chili with Beans, Kroger Value Oyster Crackers, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Jay's Curly Waves Potato Chips. Перекус/Другое: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. подробнее ...

3665 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 26 минуты, Тренажер (Медленный) - 52 минуты, Сидеть - 6 часа, Стоять - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 52 минуты, Вождение - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eric78dx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eric78dx- Журнал, 11 дек 17

Оставить свой Комментарий

eric78dx-Изменение Веса