Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
betthgarcia
Журнал
11 дек 17
betthgarcia- Журнал, 11 дек 17
Параметры Пользователя betthgarcia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2017
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2017:
666 ккал
Жир: 39,06г | Белк: 72,76г | Углев: 6,86г.
Обед:
Perdigão Filezinho Sassami, Azeite de Oliva, Tomates, Pepino (com Casca), Alface.
Ужин:
Perdigão Filezinho Sassami, Ovo Cozido.
подробнее ...
2061 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
betthgarcia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю