alegrrcia- Журнал, 11 дек 17

Параметры Пользователя alegrrcia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2017

50,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2017:

1424 ккал

Жир: 90,28г | Белк: 33,30г | Углев: 131,11г. Завтрак: Yosoy Bebida de Arroz, Tortas de Arroz Integral. Обед: Fabada. Ужин: Verdura Plancha, Naranjas, Tortilla de Huevo. Перекус/Другое: Anacardos Tostados en Seco, Galleta, Mantecado, Polvorón. подробнее ...

1322 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alegrrcia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alegrrcia- Журнал, 11 дек 17

Оставить свой Комментарий

alegrrcia-Изменение Веса