fabasoad- Журнал, 11 дек 17

Параметры Пользователя fabasoad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2017

106,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2017:

2430 ккал

Жир: 79,96г | Белк: 233,30г | Углев: 190,42г. Завтрак: President Сметана 10%, Простые Пельмени. Обед: Аджика, Ситий Двір Горох, Морской Окунь, Комо Сыр Тенеро. Ужин: Яготинское Молоко 2,6%, Scitec Nutrition Whey Protein Lemon Cheesecake, World's Rice Рисово-Гречневая Смесь, Джемы и Варенья, Яйцо, Optimum Nutrition Gold Standard Double Rich Chocolate, President Творог 0,2%, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Milky Way Протеиновый Батончик, Капучино. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabasoad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabasoad- Журнал, 11 дек 17

Оставить свой Комментарий

fabasoad-Изменение Веса