dshdutoit- Журнал, 11 дек 17

Параметры Пользователя dshdutoit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2017

77,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2017:

1507 ккал

Жир: 104,12г | Белк: 53,77г | Углев: 27,38г. Завтрак: King Oscar Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Now Foods MCT Oil, Hazelnut K-Cup, Mini Moos Half & Half Creamers. Обед: Hazelnut K-Cup, Mini Moos Half & Half Creamers. Ужин: Organic Ground Flax Seed, Psyllium Husk Powder, Egg White, Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). Перекус/Другое: Rum, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Bigelow Tea Green Tea with Lemon. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshdutoit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshdutoit- Журнал, 11 дек 17

Оставить свой Комментарий

dshdutoit-Изменение Веса