rbnsons313- Журнал, 11 дек 17

Параметры Пользователя rbnsons313 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2017

103,6 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2017:

778 ккал

Жир: 54,85г | Белк: 47,67г | Углев: 22,56г. Обед: Naturally Delicious Light Italian with Olive Oil Dressing, Mixed Salad Greens, Victoria All Natural Marinara Sauce, Publix Red Bell Pepper, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese. Ужин: Simms Hard Salami, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

rbnsons313-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю