Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JenKatja
Журнал
11 дек 17
JenKatja- Журнал, 11 дек 17
Параметры Пользователя JenKatja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2017
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2017:
1867 ккал
Жир: 49,89г | Белк: 68,08г | Углев: 260,59г.
Завтрак:
Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Coffee, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Nature's Bounty Probiotic Gummies, Nature Made Chewable Vitamin C, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Natura Potassium Calcium Supplement, Splenda No Calorie Sweetener.
Обед:
Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Grated Romano Cheese, Stop & Shop Chicken Spinach Fettuccini Alfredo.
Ужин:
Henry's Hard Soda Orange, Butter, Dream Dinners Oven Roasted Broccoli, Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Beachbody Sweet & Sour Meatballs.
Перекус/Другое:
Snickers Snickers Bar (Fun Size).
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JenKatja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю