Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Джоуль
Журнал
21 окт 17
Джоуль- Журнал, 21 окт 17
Параметры Пользователя Джоуль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
13.1 4.1 43.1 62.3 23
т 81
б 34.2
г 105
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2017:
3021 ккал
Жир: 59,20г | Белк: 161,48г | Углев: 421,48г.
Завтрак:
Приготовленный Яичный Желток, мед, овсяные хлопья, банан, приготовленный яичный белок, Клевер Молоко 1% с Витаминами, Добрый Яблочный Сок, Dr. Oetker Желатин.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Цельнозерновые Макароны, Капуста Белокочанная, Ароматы Жизни Масло Льняное.
Ужин:
Творог Деревенский Обезжиренный, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Здравник Цикорий Растворимый, Сельдерей, Огурец, Помидоры, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Коньяк, Банан, Изюм, Арахис, Русский Холод Мороженое Молочное Ванильное Эликсир Здоровья.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Джоуль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю