|
13,0 4,1 43,9 62,4 23,0
|
71,8 кг
Потеряно до сих пор: 8,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3183 ккал
|
Жир: 75,24г | Белк: 161,81г | Углев: 396,70г.
Завтрак: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Prosto Крупа Пшено, Золотая Русь Виноградный Сок, Изюм, Dr. Oetker Желатин, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо (Целое), Первым Делом Молоко 1,5%. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Пшеничная Крупа. Ужин: Здравник Цикорий Растворимый, Первым Делом Молоко 1,5%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 1%. Перекус/Другое: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Natur Foods Фундук, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Цельнозерновые Макароны, Русский Холод Мороженое Молочное Ванильное Эликсир Здоровья. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
