DylanRose- Журнал, 10 апр 10

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ran 5.5 mil flat in new shoes

56,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2010:

1221 ккал

Жир: 42,01г | Белк: 54,68г | Углев: 163,05г. Завтрак: Date, Oranges, Gala Apple (Medium), Milk (Nonfat). Обед: Freeze Dried Strawberries, Ground Turkey Burgers. Перекус/Другое: Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Sunflower Seeds in Shell Salted. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Пилатес - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 10 апр 10

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса