Натусиk- Журнал, 11 дек 17

Параметры Пользователя Натусиk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2017

58 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2017:

1499 ккал

Жир: 53,17г | Белк: 113,24г | Углев: 148,08г. Завтрак: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 3 Злака, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Ultimate Nutrition Омега 3, Яблоко Семеринка, Льняные Семена, Вареное Яйцо. Обед: Яблоко Зеленое, Льняное Масло, Черные Бобы, Куриное Филе. Ужин: Любимо Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Любимо Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Fitness Formula Сывороточный Протеин, Мой Торт Тыква. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Натусиk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Натусиk- Журнал, 11 дек 17

Оставить свой Комментарий

Натусиk-Изменение Веса