green_mouse- Журнал, 11 дек 17

Параметры Пользователя green_mouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2017

55,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2017:

1367 ккал

Жир: 49,31г | Белк: 64,95г | Углев: 177,44г. Завтрак: Мандарины, Колбаса, АТБ Янтар, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Кофе, Тыквенная Каша. Обед: Мандарины, Колбаса, АТБ Янтар, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы. Ужин: АТБ Янтар, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Зеленое Яблоко, Гуляш из Говядины, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Семечки Семечки в Шоколаде. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Учеба - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

green_mouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

green_mouse- Журнал, 11 дек 17

Оставить свой Комментарий

green_mouse-Изменение Веса