Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
waymssam
Журнал
11 дек 17
waymssam- Журнал, 11 дек 17
Параметры Пользователя waymssam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2017
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
29,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2017:
2162 ккал
Жир: 86,32г | Белк: 94,52г | Углев: 216,66г.
Завтрак:
Яблоко, Яйцо, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом.
Обед:
Мореслав Семга Слабосоленая, Фермач Хлеб Мясной по-Баварски из Говядины, Хлеб Бородинский, Яблоко, Мореслав Семга Слабосоленая.
Ужин:
Barilla Спагетти #5, La Paulina Сыр Гойа, Lay's Чипсы, Пиво.
Перекус/Другое:
Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ашан Хлеб 8 Злаков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
waymssam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю