Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andre.pienaar
Журнал
11 дек 17
andre.pienaar- Журнал, 11 дек 17
Параметры Пользователя andre.pienaar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2017
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2017:
2801 ккал
Жир: 112,05г | Белк: 211,67г | Углев: 239,82г.
Завтрак:
Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Hard-Boiled Egg, Protein Shake, Coffee.
Обед:
Ocean Basket Chips (Full Portion), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Dal.
Ужин:
Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Beef Sausage (Cooked).
Перекус/Другое:
Apples .
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andre.pienaar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю