alseya- Журнал, 11 дек 17

Параметры Пользователя alseya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2017

70,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2017:

1411 ккал

Жир: 47,77г | Белк: 92,17г | Углев: 152,37г. Завтрак: Макдоналдс Соус Сырный, Батон, Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо. Обед: Булочка, Сушеный Инжир, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз". Ужин: Хлеб Бородинский, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Апельсин, Lindt Excellence 99% Cacao, Киви. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alseya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alseya- Журнал, 11 дек 17

Оставить свой Комментарий

alseya-Изменение Веса