Любимка2017- Журнал, 11 дек 17

Параметры Пользователя Любимка2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2017

84 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2017:

1693 ккал

Жир: 86,87г | Белк: 73,66г | Углев: 176,66г. Завтрак: Valio Сливки для Кофе 10%, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Подсолнечное Масло, Укроп, Кинза, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Овсяное Печенье Домашнее, Чай. Перекус/Другое: Магнит Хурма, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кинза, Редис, Авокадо, Помидоры, Сырники Домашние, Lindt Шоколад Темный с Карамелью и Морской Солью, Чай. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Любимка2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю