Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gabriel-A
Журнал
10 дек 17
Gabriel-A- Журнал, 10 дек 17
Параметры Пользователя Gabriel-A
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2017
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2017:
2002 ккал
Жир: 67,11г | Белк: 106,72г | Углев: 250,69г.
Завтрак:
Betty Crocker White Cake Mix, Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Kraft Bacon Ranch Salad Dressing, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Meatless Lasagna.
Обед:
Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce, Kraft Cheese Slice, Honey , Bananas , Wonder 100% Whole Wheat Bread (63g), No Name Smooth Peanut Butter Light.
подробнее ...
2377 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gabriel-A-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю