ポテサラ- Журнал, 10 дек 17

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2017

85,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2017:

2373 ккал

Жир: 67,15г | Белк: 123,02г | Углев: 217,12г. Завтрак: 漬物, 永谷園ひるげ, 肉野菜炒め, 炊き込みご飯. Обед: マクドナルドシナモンメルツ, 野菜ジュース, キューピー　キューピーハーフ, イオン株式会社キャベツの千切り, チキンカツ, 炊き込みご飯. Ужин: 焼酎, だし巻き卵, キューピー　キューピーハーフ, 西友かにかま, きゅうり, アスパラガス（液体なし缶詰）, ネギトロ, 酢飯, 刺身, セブンイレブン鶏団子鍋. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 10 дек 17

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса