Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2017
|
73,0 кг
Потеряно до сих пор: 4,1 кг.
Еще предстоит сделать: 5,9 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2458 ккал
|
Жир: 132,96г | Белк: 103,51г | Углев: 217,78г.
Завтрак: Sea Salt, Great Value Organic Vitamin D Milk, Egg, Mr. Dell's Shredded Hash Browns. Обед: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Homemade German Stollen, Great Value 2% Reduced Fat Deluxe American Cheese, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Nature's Own Butterbread, Simple Truth Organic Wheat Bread (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Chicken Stock (Simple Truth Organic), Extra Virgin Olive Oil, Onions, Garlic, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Thyme (Dried), Butter (Salted), Heavy Cream. Ужин: Annie's Homegrown Organic Grabbits Sandwich Cookies - Chocolate Mint (Annie's Homegrown), Gala Apples, Simple Truth Organic Tomato Ketchup, Egg, Ground Turkey, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kroger Worcestershire Sauce (Kroger), Black Pepper, Sea Salt, Vegetable Oil, Garlic, Celery, Onions, Hiland Vitamin D Milk, Bread Crumbs. Перекус/Другое: Great Value Roasted & Lightly Salted Mixed Nuts (Great Value), Simple Truth Organic Seedless Raisins (Simple Truth Organic), Made Good Chocolate Banana Granola Minis, Great Value 2% Reduced Fat Deluxe American Cheese, 3 Seed Sweet Beet Crackers (RW Garcia), Nice! Organic Sea Salt Popcorn (Nice!), Cheese, Organic Grabbits Sandwich Cookies - Chocolate Mint (Annie's Homegrown). подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
