Mutargima- Журнал, 10 дек 17

Параметры Пользователя Mutargima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сахар 5, кетоны 0,6. Что-то вчера выбило из кетоза... перехожу на 1900 ккал в день. Вечером зажор.

70,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2017:

2024 ккал

Жир: 184,36г | Белк: 60,32г | Углев: 35,30г. Завтрак: Черника, 4 Сезона Клюква Замороженная, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Корж Шпинатный, Оливье Кето. Ужин: Вареное Яйцо, Мираторг Бекон Любительский, Говяжий Бульон. подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mutargima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mutargima- Журнал, 10 дек 17

Оставить свой Комментарий

Mutargima-Изменение Веса