heinrus- Журнал, 10 дек 17

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Seir etwa zwei Wochen zähle ich keine Kalorien mehr und ich muss bisher sagen, dass mir das tägliche Wiegen (auch wenn ich es nicht jeden Tag aufschreibe) momentan scheinbar genug Kontrolle bietet. Allein auf die Zusammensetzung des Essens muss ich wieder mehr achten - aber in der Weihnachtszeit mag es auch einfach an den vielen Versuchungen liegen, dass sich wieder mehr Süßes dazu gemischt hat.

63,2 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 1,8 кг за Неделю

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Комментария

Das klingt doch sehr gut :)

10 дек 17 написано членом: Viviace

Da es bei dir ja auch immer noch runter geht, machst du ja alles richtig. Super🙋

10 дек 17 написано членом: iffizenker

Ich finde, Du machst das hervorragend! 😃👍

10 дек 17 написано членом: Luise Freiheit

500 Gramm weg.tippi toppi heinrus.....👍☺

10 дек 17 написано членом: memyselfandi 79

Danke ihr Lieben :)

10 дек 17 написано членом: heinrus


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