Danisugiyama- Журнал, 10 дек 17

Параметры Пользователя Danisugiyama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2017

57,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2017:

3394 ккал

Жир: 243,98г | Белк: 244,10г | Углев: 56,53г. Завтрак: Café com Leite Integral, Quatá Queijo tipo Cottage, Sadia Peito de Peru Defumado, Chá (Infusão). Обед: Óleo de Soja, Repolho-Roxo, Repolho Verde, Salada Vinagrete, Picanha, Copacol Coração de Frango. Ужин: Oderich Maionese com Limão, Atum em Óleo (Enlatado), Picanha, Pif Paf Espetinho de Frango. Перекус/Другое: Nectarinas, La Violetera Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café com Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danisugiyama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danisugiyama- Журнал, 10 дек 17

Оставить свой Комментарий

Danisugiyama-Изменение Веса