Gervaisserve1976- Журнал, 10 дек 17

Параметры Пользователя Gervaisserve1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2017

100,4 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2017:

2288 ккал

Жир: 139,94г | Белк: 80,27г | Углев: 173,96г. Завтрак: Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Marmelade, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee. Обед: Ja! Wiener Würstchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Ужин: Haselnüsse, Weißer Reis (Gekocht), Senfsoße, Wolf Thüringer Rostbratwurst, Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Ritter Sport Voll-Nuss, Ritter Sport Nugat. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gervaisserve1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gervaisserve1976- Журнал, 10 дек 17

Оставить свой Комментарий

Gervaisserve1976-Изменение Веса