ClovisGoncalves- Журнал, 10 дек 17

Параметры Пользователя ClovisGoncalves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Peso desejado.

66,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2017:

1400 ккал

Жир: 91,24г | Белк: 95,74г | Углев: 56,48г. Завтрак: Morangos, Abacate. Обед: Elisa Bife a Parmegiana, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Repolho, Elisa Bife a Parmegiana, Elisa Pão-de-Ló Recheio de Morango e Creme. Перекус/Другое: Nozes de Nogueira, Amendoim & Cia Creme de Amendoim Integral. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ClovisGoncalves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ClovisGoncalves- Журнал, 10 дек 17

Оставить свой Комментарий

ClovisGoncalves-Изменение Веса