michelydblank- Журнал, 10 дек 17

Параметры Пользователя michelydblank | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2017

52,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2017:

1531 ккал

Жир: 62,73г | Белк: 79,27г | Углев: 163,98г. Завтрак: Marilan Cream Cracker, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Обед: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quiabo Cozido, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Alface, Sadia Meio da Asa Tulipa. Ужин: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Alface, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Abobrinha Cozida, Pif Paf Meio da Asa de Frango. Перекус/Другое: Quaker Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Nescafé Chococino, Itambé Iogurte (90g), Qualitá Uva Niagara, Aymoré Biscoito Salpet, Dolce Gusto Café Au Lait. подробнее ...

1222 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michelydblank-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michelydblank- Журнал, 10 дек 17

Оставить свой Комментарий

michelydblank-Изменение Веса