Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avid_eva
Журнал
05 дек 17
Avid_eva- Журнал, 05 дек 17
Параметры Пользователя Avid_eva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
10st 9.9 Fat 25.8% No WW. Belated entries. Just don't know what I'm playing at here.
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2017:
1888 ккал
Жир: 84,91г | Белк: 62,82г | Углев: 212,38г.
Завтрак:
Butter, Green's Toasted Tea Cake.
Обед:
Blueberries, Alpro Soya Blueberry Yoghurt, Red Sweet Pepper, Tesco Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cheddar Cheese, Tesco Finest High Protein Farmhouse Bread.
Ужин:
Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway Veggie Patty 6" Sub with Cheese & Salad.
Перекус/Другое:
Mr Kipling Mince Pies with Icing, Muller Chocolate Fix, Walkers Wotsits, Bananas.
подробнее ...
2485 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Сидеть - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 30 минуты, Стоять - 2 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avid_eva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю