Avid_eva- Журнал, 05 дек 17

Параметры Пользователя Avid_eva | < Предыдущая Запись |Следующий >

10st 9.9 Fat 25.8% No WW. Belated entries. Just don't know what I'm playing at here.

68,0 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2017:

1888 ккал

Жир: 84,91г | Белк: 62,82г | Углев: 212,38г. Завтрак: Butter, Green's Toasted Tea Cake. Обед: Blueberries, Alpro Soya Blueberry Yoghurt, Red Sweet Pepper, Tesco Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cheddar Cheese, Tesco Finest High Protein Farmhouse Bread. Ужин: Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway Veggie Patty 6" Sub with Cheese & Salad. Перекус/Другое: Mr Kipling Mince Pies with Icing, Muller Chocolate Fix, Walkers Wotsits, Bananas. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Сидеть - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 30 минуты, Стоять - 2 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avid_eva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avid_eva- Журнал, 05 дек 17

Оставить свой Комментарий

Avid_eva-Изменение Веса