Hannah Oliber- Журнал, 10 дек 17

Параметры Пользователя Hannah Oliber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2017

73 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2017:

1599 ккал

Жир: 92,65г | Белк: 35,82г | Углев: 39,44г. Завтрак: Café, Caldo de Mocotó. Обед: Vinho Tinto de Mesa, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido. Ужин: Pepino (com Casca), Tomates, Azeitonas Verdes, Manteiga (com Sal), Queijo Coalho, Piracanjuba Creme de Leite, Sadia Filé de Peito, Café. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Italac Creme de Leite, Café, Queijo Coalho, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Depois de 10 dias em low carb estudei sobre alimentação cetogênica e aderi...perdi mais 2 kg.

12 фев 18 написано членом: Hannah Oliber


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hannah Oliber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hannah Oliber- Журнал, 10 дек 17

Оставить свой Комментарий

Hannah Oliber-Изменение Веса