Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Элль
Журнал
10 дек 17
Элль- Журнал, 10 дек 17
Параметры Пользователя Элль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2017
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2017:
1014 ккал
Жир: 44,85г | Белк: 87,62г | Углев: 66,73г.
Завтрак:
Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Бахетле Торт Прага, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком.
Обед:
Простоквашино Творог 2%, Борщ.
Ужин:
Чернослив, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Джемы и Варенья, Слобода Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Фундук.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Элль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю