JW1206- Журнал, 10 дек 17

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2017

50,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2017:

2299 ккал

Жир: 156,54г | Белк: 102,45г | Углев: 123,84г. Завтрак: Mleko (Mleko), Kawa, Pikok Salami z Orzechami Włoskimi, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Baroni Boczek Wędzony Parzony, Pikok Kiełbasa Podwawelska z Szynki. Обед: Smalec, Łopatka Wieprzowa, Gotowana Brukselka. Ужин: Międzychód Dżem Truskawkowy, Pilos Twaróg Tłusty, Naleśniki, Łaciate Masło Extra, Ser Cheddar, Tosty z Chleba Żytniego. Перекус/Другое: Awokado, Rodzynki, Kaki, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 10 дек 17

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса