lizka-krabs- Журнал, 10 дек 17

Параметры Пользователя lizka-krabs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2017

60 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2017:

1144 ккал

Жир: 44,45г | Белк: 112,11г | Углев: 78,81г. Завтрак: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Груши, Кофе с Молоком, Каждый День Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Ого Отруби Ржаные. Обед: Куриное Филе Вареное, Льняное Масло, Соевый Соус, Сладкий Лук, Galbani Сыр Моцарелла, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Мёд, Экомилк Крым Творог 0%, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lizka-krabs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lizka-krabs- Журнал, 10 дек 17

Оставить свой Комментарий

lizka-krabs-Изменение Веса