Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crispsouza2
Журнал
09 дек 17
crispsouza2- Журнал, 09 дек 17
Параметры Пользователя crispsouza2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2017
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2017:
833 ккал
Жир: 46,68г | Белк: 78,92г | Углев: 19,20г.
Обед:
Almôndegas de Carne de Vaca.
Ужин:
Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Almôndegas de Carne de Vaca.
Перекус/Другое:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
подробнее ...
2736 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crispsouza2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю