Cristiane BF- Журнал, 09 дек 17

Параметры Пользователя Cristiane BF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2017

46,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2017:

1356 ккал

Жир: 37,07г | Белк: 43,45г | Углев: 186,69г. Завтрак: Apple. Обед: Sweet Potato, Meat with Barbecue Sauce, Petybon Macarrão Parafuso, Camil Feijão Jalo, Spoleto Frango Dourado, Coffee with Milk and Sugar, Bom Destino Queijo Coalho de Bufala, Pernambuquinha Tapioca. Ужин: Pullman Bolo de Milho, Coffee with Milk, Tucumã, Bom Destino Queijo Coalho de Bufala, Pernambuquinha Tapioca. Перекус/Другое: Brahma Brahma Chopp, Garoto Talento Cereais e Passas. подробнее ...

1491 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 31 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristiane BF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristiane BF- Журнал, 09 дек 17

Оставить свой Комментарий

Cristiane BF-Изменение Веса