Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Densible
Журнал
30 янв 08
Densible- Журнал, 30 янв 08
Параметры Пользователя Densible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
New day SOS! I cannot believe I have actually gained a few ounces. I am training 3 x week, doing some form of cardio 5-6 days a week and really following my food plan. I even felt a little lighter and was actually looking forward to a little scale validation. I am discouraged yet again and am now trying to figure out how I can do the master cleanse and still work and take care of all my responsibilities. When I do not eat, I feel sick and dizzy so it will be a challenge.
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2008:
1411 ккал
Жир: 31,63г | Белк: 63,90г | Углев: 205,74г.
Завтрак:
skim milk, Kashi Go Lean Cereal, nonfat latte.
Обед:
green tea, zucchini lasagna.
Ужин:
chocolate torte, red wine, sushi roll, miso, eggplant, spinach, edamame, halibut.
Перекус/Другое:
orange, non fat string cheese, apple.
подробнее ...
2140 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Densible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю