olga_k7- Журнал, 09 дек 17

Параметры Пользователя olga_k7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ладно, сделала я себе перерыв. Наедаю порядка 2к. Опять компульсивки. И постоянное чувство вины за съеденное. Как мозги то лечить? Откат в 1/3 пути как-то грустно.

52,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2017:

2502 ккал

Жир: 82,00г | Белк: 52,30г | Углев: 386,79г. Завтрак: Красная Цена Молоко 1,5%, Карусель Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный, Карусель Сыр Российский, Ашан Яйцо. Перекус/Другое: Show Time Попкорн Шоколадный, На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Twix Твикс Белый Шоколад, Пестравка Молоко 1,5%, Milka Milka Bubbles Кокос. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

и у меня компульсильсивное переедание снова случилось! продержалась больше 2х месяцев(((

09 дек 17 написано членом: Варлаша

Варлаша, тоже ими страдаете?

09 дек 17 написано членом: olga_k7

аха((( думала справилась, все позади...фик! контроль на всю жизнь наверное и то не всегда спасает смотрю(

09 дек 17 написано членом: Варлаша

Варлаша, а как боретесь с КП?

10 дек 17 написано членом: olga_k7


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga_k7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga_k7- Журнал, 09 дек 17

Оставить свой Комментарий

olga_k7-Изменение Веса