Samuel73- Журнал, 09 дек 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2017

77,6 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2017:

1844 ккал

Жир: 48,69г | Белк: 90,64г | Углев: 256,01г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Setas, Pechuga de Pavo, Lentejas Cocidas. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Buitoni Pizza Jamón y Queso, Factura con Crema Pastelera, Dhul Tocino de Cielo. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 09 дек 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса