сплашек- Журнал, 09 дек 17

Параметры Пользователя сплашек | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2017

73 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2017:

1718 ккал

Жир: 71,11г | Белк: 140,30г | Углев: 121,96г. Завтрак: Maxi Vita Воздушный Рис, Жареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Обед: Овощное Рагу, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Молочная Благодать Творог 9%. Перекус/Другое: Льняное Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

сплашек-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

сплашек- Журнал, 09 дек 17

Оставить свой Комментарий

сплашек-Изменение Веса