svetlana tarasova- Журнал, 09 дек 17

Параметры Пользователя svetlana tarasova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2017

62,3 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2017:

1119 ккал

Жир: 27,80г | Белк: 73,94г | Углев: 152,23г. Обед: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Ужин: Красное Яблоко, Гречка, Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Красное Яблоко, Чай, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Апельсин, Киви. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana tarasova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana tarasova- Журнал, 09 дек 17

Оставить свой Комментарий

svetlana tarasova-Изменение Веса