Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lana Banan@
Журнал
09 дек 17
Lana Banan@- Журнал, 09 дек 17
Параметры Пользователя Lana Banan@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2017
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2017:
1386 ккал
Жир: 32,97г | Белк: 109,07г | Углев: 160,32г.
Завтрак:
Грейпфрут, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Националь Булгур.
Обед:
Большая Кружка Сметана 15%, Свекла Вареная, Лента Спагетти, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Ужин:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста.
Перекус/Другое:
SPAR Фасоль Белая Натуральная, Fazer Сухарики Ржаные, Морская Планета Форель Слабосоленая Ломтики.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lana Banan@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю